Modo de usar a Noz da India

MODO DE USAR, ORIENTADO PELA MEDICINA POPULAR: 

Na primeira semana de uso, dividir a semente em 8 partes e tomar 1 parte entre 9 e 10 horas da manhã, com água. Nas semanas seguintes, dividir a semente em 4 partes, e tomar uma parte, sempre acompanhada de bastante água.

IMPORTANTE:

Como qualquer outro produto, ao constatar alguma intolerância, parar de tomar imediatamente. Em hipótese alguma tome mais do que o indicado, ou seja, 1/4 (um quarto) da semente ao dia. Se durante o tratamento sentir o intestino muito solto, recomenda-se reduzir a dose para 1/8 (um oitavo) diários ou, se preferir, pode tomar 1/4 (um quarto) dia sim, dia não.

RECOMENDAÇÕES:

Aproveite para introduzir um plano alimentar de reeducação (a semente faz diminuir a fome). Evitar frituras, bolos, doces optando por comidas mais saudáveis. Comer mais frutas e vegetais e tomar bastante água (2 litros ao dia), pois a água é hidratante e ajuda eliminar as toxinas. Atividades físicas como uma boa caminhada diária é muito importante no processo de emagrecimento além de fazer muito bem para o corpo e para a mente. Pode acontecer de sentir câimbras, por isso deve comer ao menos uma banana ao dia para equilibrar a eventual perda de potássio e um iogurte para cuidar da sua flora intestinal.

INFORMAÇÕES ADICIONAIS:

  • Nunca tome mais de 1/4 da semente ao dia;
  • Nunca tome com o estomago vazio;
  • Mantenha fora do alcance de crianças e de animais domésticos;
  • Tomar bastante água durante o dia (2 litros).

CONTRA INDICAÇÕES DE ACORDO COM O USO POPULAR:

  • Problemas urológicos;
  • Problemas cardíacos;
  • Hipertensão;
  • Úlcera, ou qualquer problema gástrico;
  • Gravidez e amamentação;
  • Idosos;
  • Crianças;
  • Alérgicos a quaisquer substâncias;
  • Portador de qualquer doença, ou em tratamento médico;
  • Fazer uso com outros produtos de dieta.

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